【メンズ美容】洗顔とひげ剃りの基本!正しい3つのタイミングをお伝えします!

近年メンズの美意識は高まるばかり。

そこで・・・

正しい洗顔の方法ってイマイチよくわからないな。
ひげ剃りはどんなタイミングですればいいんだろう。

こんな悩みを解決します。

適当にスキンケアをしても汚れが取れないだけでなく、肌トラブルや老化の元になったりします。

 

記事を読むと以下のことが分かります!

✔ 洗顔とひげ剃りの正しい順番

✔ ひげ剃りの適切なタイミング

✔ 理想の洗顔回数

お得なお試しコスメも紹介しています。

 

ごちゃん
エステで働いていた経験も踏まえ、正しいスキンケアをお伝えするよ

洗顔はひげ剃りする前?後?

この疑問を抱えている人、実は多いのでは?

結論:洗顔⇒ひげ剃りの順番がおすすめ
  1. ぬるま湯で顔を濡らす
  2. 泡立てネットでしっかり泡だてる
  3. 泡を撫でるように洗顔
  4. しっかりすすぐ(約30回)
  5. 水気の拭き取り→ひげ剃り
  6. 軽くすすぐ
  7. 保湿

100人いたら100通りの肌ですが、ひげを剃るメンズはこの手順がオススメです。

 

ひげ剃りは、肌に刺激を与え実は多くの傷をつけてます。

T字も電気も同じです。

 

まずは正しい洗顔をしましょう!

 

洗顔直後はひげも柔らかいので、なめらかに剃れます。

そして、寝てる間も汗をかいたりして顔には多くの雑菌が多く繁殖してます。

そんな状態でひげ剃りをすると、シェーバーに雑菌や汚れが付着します。

こまめに掃除すればいいのですが、放置してそれをまた使うと肌に雑菌が入り、吹き出物やニキビなど肌荒れの原因になります。

 

最後にしっかり保湿をすることも大事です。

洗顔やひげ剃り後は肌が乾いて敏感な状態です。

 

乾燥が続くと肌荒れや皮脂分泌が多くなる原因にもなります。

洗顔したあと目安3分以内でしっかり保湿しましょう。

 

朝起きていつひげを剃る?


起きてすぐひげ剃ってませんか?

 

僕も面倒なことは早めに済ませたいので、ひげ剃りは朝起きて最初にしていました。

結論:ひげ剃りは起きて20分以上たってからがおすすめ

 

日によって剃り辛さに違いがありませんか?

それは肌の「むくみ」が原因です。

男性の多くは『むくみ』に対してあまりピンとこないかもしれませんね。

朝起きてなんとなく2重あごっぽくなってたり、腫れぼったかったり、たるんでたりするとその原因の多くは『むくみ』のせいです。

 

そのときひげは肌に『埋没している状態』で上手に剃れません。。

しっかり剃ろうと強い力を加えると余計肌が傷つきます。

 

その後『むくみ』が引いてくると、剃れていないひげが表面に現れて剃り残しのような状態になります。

 

『むくみ』の原因は、肩こりやストレス、塩分や糖分過剰摂取など原因は様々です。

朝起きたあとはむくんでいることが多いのでひげ剃りは起きて20~30分ほど空けましょう。

 

一日あたり洗顔する回数は?

「こまめに洗えば清潔をキールできる」・・それは間違え。

結論:洗顔は1日2回で十分です

 

洗顔のし過ぎは必要な『皮脂』まで取ってしまいます。

 

皮脂は肌表面を正常な状態で保つために必要で、少ないとバランスが崩れてしまいます。

日中どうしてもベタつく場合の対処としては以下の2つがオススメです。

 

ティッシュオフ or あぶらとり紙

ティッシュオフはティッシュを四つ折りにして顔全体にポンポンとおさえるように行います。
一番手軽ですね。

あぶら取り紙はモノによっては脂を取りすぎてしまうこともあるので主にTゾーンに使いましょう。

 

水洗い+化粧水

水洗いは一番すっきりしますが、できれば化粧水で保湿はしたいところ。

100均で売っているような小さなスプレーの容器に入れてサッと使えるようにすると上級者。

場所やタイミングによって使い分けましょう。

 

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いつもドラッグストア系のコスメを使っていた人はより違いがより分かると思いますよ。

 


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まとめ

どんなに高い化粧水や美容液をつけても、洗顔のやり方やタイミングを間違えていたら効果は半減です。

逆に、正しいスキンケアが継続できていれば肌はキレイにキープできます。

スキンケアをちょっと見直すだけで、未来の肌が変わります。

 

プライベートだけでなく、仕事上でも肌がキレイな方が当然好まれます。

 

紹介した内容はすぐにはじめられる内容です。

  1. ひげ剃りは洗顔してから
  2. 20分以上経過してからひげは剃る
  3. 洗顔は一日2回

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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